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Fußball-Trainingsanzug für kalte Abende und warme Muskeln

Donnerstag, kurz nach sieben. Über dem Kunstrasen hängt Nebel, die Hütchen stehen schon, und der Wind pfeift über die leere Tribüne. Genau jetzt zeigt ein guter Fußball-Trainingsanzug, was er kann. Er hält dich beim Einlaufen warm und lässt dich trotzdem frei sprinten, passen und abstoppen.

Ein Anzug, zwei Teile, ein Team.

Die beiden Teile passen im Schnitt und in der Farbe zusammen. Du ziehst sie in der Kabine an, machst darin die ersten Antritte und Dehnübungen und legst das Oberteil erst kurz vor dem Anpfiff ab. Nach dem Schlusspfiff kommt es sofort wieder drüber, damit du nicht auskühlst. Auf der Busfahrt zum Auswärtsspiel und bei der Besprechung im Vereinsheim bleibst du einfach drin.

Wir haben Trainingsanzüge für Herren und Damen zusammengestellt, die für den Vereinsalltag gemacht sind. Sie gehören zu unserer Fußballbekleidung und damit zu allem, was du für Kabine, Seitenlinie und Ersatzbank brauchst.

Schnitt, Material und Details, die beim Training zählen

Ein Fußball-Trainingsanzug muss vor allem eins: mitspielen. Polyester ist dafür das Standardmaterial, und das hat gute Gründe. Der Funktionsstoff leitet Schweiß von der Haut nach außen und trocknet schnell. Nieselt es beim Aufwärmen, saugt er sich nicht voll und hängt nicht schwer am Körper. Glatter Webstoff hält Wind gut ab und raschelt ein wenig. Weicher Trikotstoff fällt geschmeidiger und liegt angenehmer auf der Haut.

Mit angerauter Innenseite bleibst du auch im Januar unter Flutlicht auf Temperatur.

Oben entscheidet vor allem der Verschluss. Mit durchgehendem Reißverschluss ist das Oberteil an der Seitenlinie in Sekunden aus, wenn der Trainer dich einwechselt. Einen Half-Zip schlüpfst du über den Kopf. Er sitzt etwas enger, und beim Rondo flattert nichts. Ein Stehkragen schützt den Hals, wenn der Wind quer über den Platz zieht. Mit Daumenlöchern bleiben die Ärmel auch im Zweikampf an Ort und Stelle.

Raglanärmel ohne Naht auf der Schulter geben dir beim Einwurf und beim Kopfball mehr Bewegungsfreiheit. Weitere Trainingsjacken für den Fußball gibt es auch einzeln, falls du nur oben nachrüsten willst.

Unten geht es um die Beinarbeit. Eine schmale, nach unten enge Form bleibt beim Antritt aus dem Weg und schlackert nicht um die Waden. Eine geradere Form lässt mehr Luft und sitzt lockerer, wenn du nach dem Training noch einkaufen gehst. Mit Kordelzug sitzt der Bund auch nach dem dritten Sprint dort, wo er hingehört. Sind am Knöchel Reißverschlüsse eingenäht, ziehst du die Hose aus, ohne die Schuhe abzustreifen. Passende Fußballhosen fürs Training findest du auch ohne Oberteil.

Am Saum zeigt sich der Unterschied zwischen Platz und Straße. Elastische Bündchen schließen eng am Knöchel ab und halten den kalten Wind von den Beinen fern. Ein offener Saum fällt locker über die Schuhe und wirkt nach dem Training alltagstauglicher.

Taschen klingen nach Nebensache, bis du in der Kabine den Spindschlüssel suchst. Wo Seitentaschen einen Reißverschluss haben, bleiben Schlüssel und Handy drin, auch wenn du dich auf die Ersatzbank fallen lässt.

Ein taillierter Damenschnitt sitzt an Schultern und Hüfte enger, ein klassischer Herrenschnitt fällt gerader. So spannt nichts an den Schultern, wenn du zum Kopfball hochsteigst.

Bei der Farbe geht es um mehr als Geschmack. Dunkles Navy oder Schwarz sieht auch nach dem Herbstkick im Matsch noch ordentlich aus. Helles Gelb oder Weiß fällt in der Dämmerung eher auf. Sind reflektierende Details aufgedruckt, sieht man dich auf dem Heimweg vom Platz schon von Weitem.

Trainingsanzug für den Fußball: vom Aufwärmen bis zum Spieltag

Unter dem Anzug arbeitet das Zwiebelprinzip. Direkt auf der Haut sitzt ein eng anliegendes Funktionsshirt, darüber ein Trainingstrikot, außen das Oberteil mit Reißverschluss. Jede Lage hat ihre Aufgabe, und sobald dir zu heiß wird, legst du eine ab.

• Aufwärmen: Reißverschluss zu, lange Hose an, bis die Muskeln auf Betriebstemperatur sind.
• Training im November: Unterziehshirts und Unterziehhosen unter dem Set halten die Wärme am Körper.
• Bei minus fünf Grad: Mütze, Handschuhe und Schlauchschal dazu, damit beim Passspiel auch die Finger mitmachen.
• Spieltag: im Set zur Teambesprechung, auf die Bank und zur Siegerehrung nach dem Hallenturnier.

Sobald das Spiel läuft, landet das Oberteil auf der Bank. Darunter trägst du eines unserer Trainingstrikots, das sich beim Pressing nicht vollsaugt. Bei Dauerregen kommt eine Regenjacke drüber, und du bleibst bis zum Abschlussspiel trocken.

An Übergangstagen im März passt eine Weste zum Set. Der Rumpf bleibt geschützt, die Arme bleiben frei für Einwurf und Flanke.

Am Turnierwochenende zeigt der Anzug seine Stärke zwischen den Spielen. Zwanzig Minuten Pause, kalter Wind, nasse Haare: Du schlüpfst rein, wartest auf der Tribüne und gehst warm in die nächste Partie.

Im Tor sieht die Sache anders aus. Wer zwischen den Pfosten steht, wartet oft minutenlang auf die nächste Aktion. Die lange Trainingshose lässt die Beine in dieser Zeit nicht auskühlen. Auf Kunstrasen rutschst du beim Abtauchen außerdem nicht mit nackter Haut über das Granulat.

Und wenn nach dem Abschlussspiel gedehnt wird, steckst du schon wieder drin.

Ein hummel Trainingsanzug für die ganze Mannschaft

Ein Team erkennst du schon beim Aufwärmen. Wenn alle im gleichen Anzug über den Rasen traben, wirkt die Mannschaft geschlossen, bevor der erste Ball rollt. Auch Trainer und Betreuer an der Seitenlinie gehören dann sichtbar dazu. Ein Fußball-Trainingsanzug von hummel lässt sich gut mit hummel Trikots im Vereinsdesign kombinieren. Wo die hummel-Winkel auf Ärmel oder Hosenbein sitzen, ziehen sie sich als roter Faden durch das ganze Outfit.

Stattet ihr die Mannschaft gemeinsam aus, nimmt jeder den Schnitt, der zu ihm passt, und trotzdem stehen alle in derselben Farbe am Mittelkreis. Beim Auswärtsspiel steigt dann ein Team aus dem Bus und keine bunt gemischte Truppe.

An warmen Abenden bleibt die lange Variante in der Tasche, dann trainierst du in Fußballshorts und ziehst das Set erst danach wieder an. Für lockere Einheiten zwischendurch reichen schlichte Fußball-Shirts unter dem Oberteil.

Lange Fußballsocken in Teamfarbe runden den Look ab. Zusammengerollt passt das Set in jede Sporttasche, und daneben ist noch Platz für einen der Fußbälle für die Extraschicht nach dem Training.

Eigene Schnitte und Farben warten in der Fußballbekleidung für Herren und in der Fußballbekleidung für Damen.

Alles Weitere für deine Einheiten findest du in unserer Sportbekleidung. Zieh den Reißverschluss hoch und raus auf den Platz.